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In der fußballfreien Zeit bietet es sich an, die Grundlagenausdauer zu verbessern. Dabei wird mit einer Intensität von 60 bis höchstens 75 Prozent der maximalen Herzfrequenz trainiert. Doch auch die fußballspezifische Ausdauer darf nicht vernachlässigt werden.
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Sie brauchen Unterstützung beim Erstellen Ihrer Trainingspläne? Bei uns finden Sie eine große Menge guter Trainingspläne, die Ihnen helfen, Ihr Training zu verbessern und abwechslungsreicher zu gestalten. Kondition und Ausdauer Komplette Fussball-Trainingspläne mit dem Schwerpunkt Konditionstraining im oberen Amateurbereich. Es handelt sich um sehr verständlich
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Taktiktraining für Zuhause Vor jedem Training sollte auch Zuhause darauf geachtet werden, sich ausreichend aufzuwärmen, um Verletzungen vorzubeugen. Zunächst ist es natürlich gleichzeitig hilfreich, als auch unterhaltsam, die Taktik-Tricks der großen Vereine bei ihren Spielen alleine oder mit Freunden am Fernseher zu analysieren.
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Fußball Gedenkfeier für Beckenbauer in Allianz Arena am 19. Januar. 9. Januar 2024, 19:28 Uhr Quelle: dpa Bayern. ZEIT ONLINE hat diese Meldung redaktionell nicht bearbeitet. Sie wurde.
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Im heutigen Video stelle ich euch 10 verschiedenen Fußball Übungen vor, die euch helfen eure Technik zu verbessern. I.
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Das heißt: üben, üben, üben! Auch trickreiche Spieler wie Neymar trainieren immer wieder ihre Finten, damit sie später im Spiel funktionieren und sie den Gegner ratlos stehen lassen. Wir zeigen dir unter 'Profi-Tricks' viele solcher Bewegungen und erklären dir ganz genau, wie du sie anwendest.
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Workout für Fußballer - Fußballprofi vom VfB Stuttgart zeigt euch wie ihr Zuhause Krafttraining speziell für Fußballer ausüben könnt. Das Workout für Fußball.
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Die #FUBAZChallenge "DFB-Fußball-Abzeichen is coming home" ruft Kinder, Jugendliche und ihre Familien dazu auf, die "normalen" Übungen des DFB-Fußball-Abzeichens daheim auf ihre eigene Art und Weise durchzuführen - ob im Wohnzimmer oder im Garten. Ganz nach dem offiziellen Motto des "normalen" DFB-Fußball-Abzeichens: "Zeig, was du kannst!" .
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Toni Polster spielte in der deutschen Fußball-Bundesliga für den 1. FC Köln (1993-1998) und Borussia Mönchengladbach (1998-2000). Seine erfolgreichste Zeit erlebte er beim FC, für den er 79.
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Hier finden Sie Informationen zu dem Thema „Fußball". Lesen Sie jetzt „Bayern prüft Trauerakt für Beckenbauer".
Babaloos Staffel 2 Folge 34 Zuhause ist's am schönsten
Hey! Wir sind Jan und Nic von 360Football und in diesem Video zeigen wir Dir wie du ohne Equipment ein effektives Training durchziehen kannst und so stetig b.
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Kondolenzbuch für Beckenbauer in Kapelle Münchner Residenz. 9. Januar 2024, 14:47 Uhr Quelle: dpa Bayern. ZEIT ONLINE hat diese Meldung redaktionell nicht bearbeitet. Sie wurde automatisch von.
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Hier finden Sie Informationen zu dem Thema „Fußball". Lesen Sie jetzt „TSG-Coach: Spiel "emotional für komplette Fußball-Welt"".
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BFV liefert Fußball-Training für zuhause Der Bayerische Fußballverband hat die Antwort und bietet das perfekte Trainingsprogramm für das eigene Wohnzimmer: Unter dem Motto Bleib Fit! leiten auf der Webseite des Landesverbands drei ausgebildete Fußball-Trainer durch zahlreiche Workout-Videos für zuhause.
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Fussball bei dir zu Hause | Spieltipps | DECATHLON Suche nach deinem Sport Sportarten So holst du dir den fussballplatz zu dir nach hause Fußball zu Hause! An sich könnte dieser Satz ziemlich beängstigend sein. Man stellt sich sofort vor, wie seine Kinder alles und jeden in Gefahr bringen!
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1.1K 59K views 3 years ago 10 Minuten Fußball Workout für zu Hause zum Nachmachen und direkt mitmachen. Du kannst natürlich auch zwei oder drei Einheiten davon hintereinander machen. Es ist eine.
