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4 benefícios da marmita A marmita traz muitos benefícios para você! Vou falar um pouco, quais são eles! POUPANÇA: Com a marmita, você consegue fazer umas economias, pois ao levar todos os seus alimentos de casa, você economiza muito! EVITA O DESPERDÍCIO: Com a marmita, você consegue evitar o desperdício, podendo sempre utilizar os.
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P R O M O V E N U T R I Ç Ã O Branqueamento Branquear (escaldar) os vegetais em 10 copos de água (2,5L), mergulhando uma porção cada vez, com o auxílio de uma peneira. Os vegetais deverão ficar imersos na água fervente pelo tempo indicado na tabela. A mesma água não deve ser usada, troque a água para uma nova porção.
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Preparar marmitas em casa é mais econômico do que comer fora todos os dias. Além disso, as marmitas permitem aproveitar sobras de alimentos, o que ajuda a reduzir o desperdício. O Livro da Marmita Pdf Download Gratis é um livro completo e informativo que ensina como preparar refeições saudáveis e práticas para levar ao trabalho.
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O Livro da Marmita. Capa dura - 1 janeiro 2016. Atualmente, é comum que a maioria das pessoas almoce fora quase todos os dias. E, com frequência, essas refeições acabam não sendo as melhores escolhas - pesam no bolso, no estômago e na consciência. Em O livro da marmita, a autora Katerina Dimitriadis mostra que é possível pensar em.
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Montar marmitas é uma forma interessante de se ter um controle maior sobre o que comemos e de garantir que comeremos aquilo que realmente planejamos. Há diversos tipos de marmitas, tanto para almoço como para lanches, e você pode optar por montar a sua exatamente do jeito que escolher e para o momento que quiser.