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Compre aqui. 3. Óleo essencial Gerânio. Ajuda a reduzir cólicas menstruais, fluxo irregular, seios doloridos e inchaço nos pés. Além disso, este óleo atua como um regulador dos níveis hormonais, auxiliando na redução da ansiedade e da irritação, promovendo a melhora do humor e sensação de bem-estar.
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Massagear a região irá melhorar a circulação sanguínea e diminuir a tensão. Faça um chá. Chás de camomila, gengibre, hortelã ou canela também podem ajudar a aliviar cólicas menstruais. Faça exercícios leves. A prática de exercícios leves, como uma caminhada, por exemplo, pode liberar endorfinas, substâncias que aliviam a dor e.
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O óleo essencial de gerânio é outra ótima opção para tratar cólicas menstruais. Afinal, ele tem poder calmante e é ótimo inclusive em momentos de TPM. Por isso, vale a pena testá-lo no ambiente e também em massagens de aromaterapia. Para usá-lo no aromatizador elétrico, basta pingar algumas gotinhas em conjunto com óleo vegetal ou.
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Oito em cada dez mulheres no mundo apresentam dores no período menstrual, com intensidades variadas. A dismenorréia, como é conhecida a cólica menstrual, é um.. Para essa situação, o melhor é o óleo essencial de gerânio. Esse óleo tem de 30 a 35% de citronelol em sua composição, que tem a capacidade de reduzir a nossa.
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Benefícios para a Saúde. Alivia o Desconforto Menstrual. O clary sage trabalha para regular o ciclo menstrual ao balacear os níveis hormonais naturalmente e estimular a abertura de um sistema obstruído. Possui o poder de tratar sintomas da TPM também, incluindo inchaço, cólicas, mudanças de humor e desejos de comida.
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Porém, aqui está o que você precisa saber sobre o uso de óleos essenciais para aliviar cólicas menstruais. O que dizem as pesquisas. Óleos essenciais são comumente usados em produtos para a pele e em alguns alimentos. Eles também são reconhecidos como poderosas ferramentas de aromaterapia para aliviar o estresse e a ansiedade. No.
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Diante da busca por alívio, muitas mulheres exploram soluções naturais para gerenciar a dor menstrual, como a aromaterapia, que utiliza óleos essenciais para promover bem-estar e alívio da dor. Os óleos essenciais, extraídos de plantas, possuem propriedades terapêuticas que podem oferecer uma alternativa natural e suave para o alívio.
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Usando o óleo de lavanda como um óleo de massagem de aromaterapia pode reduzir significativamente a dor e o desconforto associado às cólicas menstruais. Num estudo realizado em 2012, os pesquisadores usaram óleo de lavanda, ou um produto de parafina "placebo" para determinar se o óleo essencial tinha qualquer benefício.
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Comece preparando um óleo terapêutico, misturando 10 gotas de óleo essencial para cólica menstrual (ou um dos seus sinônimos, como óleo terapêutico, aromático, medicinal, curativo ou natural) com 30 ml de um óleo carreador, como o óleo de jojoba ou de amêndoas.
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A massagem terapêutica usa óleos essenciais como aplicação tópica para obter os resultados preferidos para o alívio da dor, uma vez que se associa a cólicas menstruais. Como os sintomas costumam ser ainda piores no dia anterior e nos primeiros 2 a 3 dias do ciclo menstrual, a massagem será mais confiável durante esse período.
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Então, para todos vocês que estão sentindo a dor dos níveis hormonais flutuantes e um útero com cólicas, tente usar esses óleos essenciais para aliviar suas dores menstruais. (Há muito mais EO's que funcionam para isso, mas eu escolhi o mais comum/fácil de encontrar.) 1. Óleo essencial de lavanda
Voce conhece os óleos essenciais da DoTerra
Quais óleos essenciais usar para tratar dores menstruais. Yarrow. Sálvia. Lavanda. Camomila. Receita de óleo de massagem contra dores menstruais. Óleos essenciais: aliados no autocuidado. A dismenorreia, cólica ou dor menstrual, é uma condição que se manifesta com sérios desconfortos e transtornos dolorosos durante a menstruação. A.
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Massagem. Acupuntura. Açafrão, semente de aipo e anis. Erva-doce. Gengibre. Extrato de folhas de goiabeira. Óleo de krill. Tomilho. A criação do anticoncepcional e outros remédios que auxiliam a cólica menstrual (dismenorreia), foram mulheres, auxiliando-as na saúde e na conquista das independências sexual e profissional, porém muitas.
Como aliviar Cólicas Menstruais utilizando Óleos Essenciais? YouTube
ClaryCalm doTerra - Mix de Óleos Essenciais. Projetado para proporcionar um efeito calmante e relaxante durante o ciclo menstrual de uma mulher, o ClaryCalm é conhecido como uma mistura refrescante de óleo essencial quando usado topicamente. Tamanho: 10 ml. Saiba Como Comprar com Desconto 25% de Desconto em Óleos Essenciais.
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