Was ist AROHA?
Aroha ist ein Gruppenfitnessprogramm, das aus Neuseeland stammt. Es kombiniert Elemente aus dem traditionellen Maori-Haka-Tanz, dem Boxen und dem Tai Chi. Aroha ist eine energiegeladene und spaßige Art, sich fit zu halten und gleichzeitig Körper und Geist zu stärken.
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Aroha House For Foreign Guests Only Seoul - Aroha House -외국인전용 Villa is located in the Yongsan-Gu district, close to Cheongpa-dong and approximately 10 minutes' walk from Seoul underground station. hotelsseoul Reservation number: +1-855-458-9930.
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Für Fans von Tanz-Workouts könnte dieser Fitnesskurs eine gute Alternative sein, bei der man gleichzeitig einen alten Tanz der Maoris erlernt. Aroha ist eine Kombination aus Haka, traditionellen Elementen von Kung-Fu-Fighting und vom Tai Chi. Der Haka ist ein ritueller Tanz der Maoris und bedeutet so viel wie „Lied mit Tanz".
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Auch für Einsteiger ist AROHA das ideale Gruppen-Fitness-Programm und ein effektives Training mit hohem Spaßfaktor. Durch den Spaß und die Besonderheit von AROHA werden die Teilnehmer langfristig für ein vielseitig ausgerichtetes Bewegungsprogramm gewonnen und darin unterstützt, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen.
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2. Februar 2017, Ahnatal: Aroha ist ein Mix aus Haka, Kung Fu und Taichi. Die gelernte Physiotherapeutin Mary Martinez bietet im Physio-Yoga-Loft in Ahnatal.
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Wer zuhause Sport treiben möchte, sollte regelmäßig aktiv sein. Die Deutsche Herzstiftung e.V. empfiehlt ein Ausdauertraining von mindestens 30 Minuten, fünfmal pro Woche. Auch Herzkranken raten Herzexperten dringend zu regelmäßiger Bewegung, um das Herz zu stärken.
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Aroha sign Aroha is the Maori word for 'love' Aotearoa.co.nz
Aroha ist inspiriert vom Haka (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu-Fighting bzw. Thai Chi Eleme.
