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Dieser extrem leckere Zitronen-Orangen-Ingwer-Kurkuma Shot wirkt belebend und gegen Wintermüdigkeit. Er hilft deinen Kreislauf ordentlich in Schwung zu bringen und ist ein intensives Geschmackserlebnis. Diese kleine Vitaminbombe gehört zu den besten Immun-Boostern. Morgens getrunken ist dieser Shot ein herrlicher Muntermacher!

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Power-Shot mit Kurkuma, Ingwer und Zitrone Zutaten. ½ Bio-Zitrone. 4 Scheiben Ingwer. 4 Scheiben Kurkuma bzw. ½ TL Kurkumapulver. 1 EL Honig. 200 ml Wasser. Die überschaubare Anzahl an Zutaten für diesen Immunsystem-Booster. Honig, Zitrone, Ingwer, Kurkuma, DONE! (Foto: Getty Images / sveta_zarzamora)

Ingwer Zitronen Honig Sirup (mit Erhalt von Vitaminen), gut bei Erkältung oder zur Vorbeugung

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Kurkuma & Ingwer als Shot Kurkuma, Ingwer, Lebensmittel essen

Schneiden Sie die Zitrone in Scheiben und den Ingwer sowie die Kurkuma klein. Geben Sie Zitrone, Ingwer und Kurkuma in den Topf und lassen Sie alles für etwa 15 Minuten bei geringer Hitze köcheln.

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Mit frischem Zitronensaft und Honig gesüsst schmeckt der Ingwer-Shot ausserdem super fein. Somit eignet er sich bestens für den Frische-Kick am Morgen. Dank der Inhaltsstoffe kurbelt er dabei auch gleich den Stoffwechsel an und kann dem morgendlichen Kaffee durchaus Konkurrenz machen.

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Ingwer-Kurkuma-Tee mit Zitrone (4 Bewertungen) Rezept bewerten Ingwer-Kurkuma-Tee mit Zitrone - Aromatischer Genuss mit angenehmem Schärfe-Kick Speichern Health Score: 79 / 100 Was heißt das? Schwierigkeit: leicht Zubereitung: 5 min fertig in 15 min Kalorien: 23 kcal Wieviele Kalorien darf ich essen? Gesund, weil Smarter Tipp Nährwerte

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Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig. 4.9 (3.1K Bewertungen) Kostenlos registrieren. Schwierigkeitsgrad einfach. Arbeitszeit 15 Min. Gesamtzeit 45 Min. Portionen 1 Flasche.. Kurkuma-Shot (42) 5 Min. refresh Login erneuern; Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer (592) 15 Min. refresh Login erneuern; Green Powersmoothie (176) 5 Min.

Aus Alt mach Neu Kurkuma, Ingwer und Zitrone peppen die klassische Milch mit Honig auf. So

Super schnell zubereitet, lässt dich der Ingwer-Zitronen Tee nicht auf der Erkältungswelle surfen. Schneller Fitmacher, mit Ingwer, Zitrone und Kurkuma. Zutaten für einen Shot: 250 ml Wasser (70 Grad) 1 Stück Ingwer (in scheiben geschnitten/ oder gerieben) optional 1/2 TL Ingwerpulver Zitronensaft von 1/2 Zitrone 1/2 TL Kurkuma 1 Prise Pfeffer

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28 Rezepte Nur -Rezepte 5/ 5 (1) Heiße Ingwer-Kurkuma-Zitrone 5 Min. simpel entzündungshemmend bei Erkältung 4,5/ 5 (2) Juliets Doradenfilet mit Honig - Ingwer - Kruste und Aprikosenreis 20 Min. normal 4,8/ 5 (37) Ingwershot mit Apfel- und Zitronensaft 20 Min. simpel 5/ 5 (1) Ingwershot mit Apfel und Kurkuma

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Kurkuma, Ingwer, Zimt und Pfeffer werden in einem Topf mit dem heißen Wasser einmal nur ganz kurz aufgekocht, dann nimmt man den Topf vom Herd und lässt das Ganze etwas abkühlen. Erst dann gibt man den Zitronen- oder Orangensaft dazu, da sonst die starke Hitze die Vitamine zerstören würde!

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Ingwer mit einem Teelöffel grob von der Schale befreien. Knolle in dünne Scheiben schneiden. Zitronen heiß abwaschen und trocken tupfen. Mit einem Sparschäler die Schale dünn abschneiden. Dabei so wenig „Weißes" der Zitrone wie möglich entfernen. Dort sind nämlich die gesunden Bitterstoffe enthalten.

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Ingwer-Kurkuma Honig: Verwende zusätzlich etwas frischen, kleingehackten Kurkuma im obigen Rezept.. Schau dir auch dieses Video von unserem Kulturkanal an, in dem Lisa Ingwer und Zitrone in Honig fermentiert: Noch mehr Inspiration findest du auf dem fairment Kulturkanal. Dort zeigt dir Lisa unsere beliebtesten Rezepte und erklärt dir alles.

Der Ingwer Shot mit Orange, Kurkuma und Zitrone hält sich im Kühlschrank ca. 7 Tage. Nährwert pro Portion kcal 96 Fett 0,42 g Eiweiß 1,39 g Kohlenhydrate 20,29 g Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE AQUA FRUIT MIX HEADBANGER BONANZA FREEZE Kommentare

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Ingwer hemmt die Vermehrung von Viren, wirkt antioxidativ, schmerz- und entzündungshemmend, zudem unterstützend auf die Darmgesundheit und kann sogar antikarzinogen (anti-krebserregend) wirken. Eine wahre Power-Knolle also. Kurkuma, eng verwandt mit dem Ingwer, noch eine gesunde Knolle, die sich sehen lassen kann.

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Sowohl der Zitronen-Ingwer-Trunk mit Kurkuma als auch mein Ingwer-Orangenkonzentrat mit Honig enthalten beide frisch gepressten Saft aus Zitrusfrüchten und Honig, die nicht erhitzt werden. So bleiben die Vitamine und wertvollen Bestandteile weitestgehend erhalten.

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29. März 2020 Ingwer-Shot mit Kurkuma: So stärkst du dein Immunsystem Mit meinem Rezept für einen leckeren und scharfen Ingwer-Shot mit Kurkuma und einer geballten Ladung Vitamin C, kannst du dein Immunsystem pushen. Und genau das brauche ich im Moment. Er schmeckt außerdem viel besser als ein normaler Ingwer-Tee. Zumindest mir.