Salade met kip, spitskool en cashewnoten Charlie's Kitchen
Gesneden spitskool (of witte kool) met pittige kip. Dit gerechtje maak je in een handomdraai. Je kan de spitskool lui voorgesneden halen bij de supermarkt, wij geven de voorkeur aan een hele, die kan je langer bewaren en af en toe iets van af snijden.. Ingrediënten. 150 gram spitskool 6,0 khd - 63 kcal - 4,5 eiw - 1,5 vet; ½ teentje knoflook 0,3 khd - 1,4 kcal - 0,1 eiw - 0,0 vet
Roergebakken spitskool met kerrie
1 el bloem 200 ml kokosmelk 1/2 spitskool 150 gr zilvervliesrijst Bereiden: Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snipper de ui. Verhit de helft van de olie in een braadpan en bak de kip op hoog vuur rondom bruin. Zet het vuur laag, voeg de ui toe en bak 2 min. Voeg de bloem en kerriepoeder toe.
Gewokte spitskool met kipfilet en rijst 20110620 Flickr
Verhit in een wok 2 el olie en roerbak de spitskool op matig vuur voor 10 min. Breng op smaak met komijn, peper en eventueel zout. Bestrooi intussen de kipfilet met peper en zout. Verhit in een koekenpan de rest van de olie en vak de kipfilet in ca. 5 min. goudbruin en gaar. 3 Verdeel de rijst en spitskool over de borden.
Salade met kip, spitskool en cashewnoten Charlie's Kitchen
1 tl rozemarijn 1 bouillonblokje 200 ml kookroom 60 gr oude kaas olijfolie om in te bakken Keukenhulpjes Oven + ovenschaal Deze ovenschotel met (vegetarische) kip en spitskool is romig en smaakvol door de oude kaas. Een heerlijk recept met de Hollandse groente: spitskool. Serveer het met aardappelpuree of gebakken aardappeltjes.
Bami Goreng met spitskool en kip Conimex
Recepten Kipfilet met spitskool en cashewsaus Kipfilet met spitskool en cashewsaus Ingrediënten 300 g Lassie Zilvervliesrijst 3 el sojasaus 2 tl sambal badjak 4 eetlepels olie 400 g kipfilets 100 g ongezouten cashewnoten 1 sjalotje, gesnipperd 200 ml kokosmelk 1 spitskool Optioneel: 2 - 3 el verse koriander, grof gehakt Blender Personen: 4
Spitskool met kip, ketjap en sambal
Giet een scheutje olie of vloeibare margarine in de pan. Fruit de ui aan. Voeg na 2 minuten de knoflook, kip, paprikapoeder, snufje zwarte peper en chilipoeder toe. Bak de kip rondom bruin en voeg dan de spitskool toe. Bak de spitskool circa 8 minuten mee. Daarna kan de sojasaus en de ketjap manis erbij.
Kip met spitskool Lekker en Simpel
1 middelgrote ui 3 trostomaten 20 g verse selderij 390 g scharrelkipdijfilet 2½ el kruidenmix voor roti kip masala 400 g vastkokende aardappelen 1 Adjuma peper 2 el tarwebloem
Kip met noedels, spitskool en sesamzaad Recept HelloFresh
Laat de sjalot even mee fruiten. Voeg de kip toe, strooi er een beetje paprikapoeder over en laat de stukjes mooi bruin worden. Doe de paprika en spitskool er bij, en wok dit kort mee. Roer de sambal er door en voeg de ketjap toe en laat alles in 10 minuten gaar worden. Lekker met mie (er door heen mengen) of aardappelpuree.
Spitskool met kipgehakt & ei Cuisinevansabine.nl
Snijd de kip in reepjes en meng met de maizena en breng op smaak met peper en zout. Verhit de rest van de olie in een wok of grote hapjespan. Bak de kip in 4 min. al omscheppend gaar. Voeg de oestersaus toe en warm nog even door. Snijd de bosui in dunne ringetjes. Bestrooi met de bosui. Serveer de kip op de kool en garneer met de sesamzaadjes.
Kip met spitskool Lekker en Simpel
Met deze heerlijke recepten met spitskool en kip kun je eindeloos variëren en genieten van gezonde maaltijden. Experimenteer met verschillende kruiden en specerijen om de smaak nog meer naar jouw wens aan te passen. Of je nu een snelle maaltijd wilt maken of uitgebreid wilt koken, spitskool en kip zijn altijd een goede keuze..
Kipfiletpakketjes met cherrytomaten en spitskool recept Allerhande Albert Heijn
Bereidingstijd 30 min Gang Hoofdgerecht Keuken Surinaams Porties 4 personen calorieën 360 kcal Equipment Pan Wok Ingrediënten 2 el Olijfolie 2 Uien in ringen 3 teentjes Knoflook fijngeperst 400 gram Kip (dij)filet in blokken 1 Spitskool gesneden en gewassen 3 el Switi Massala Mix te koop in de webshop Zwarte peper optioneel naar smaak
Thaise kip met spitskool en romige kokosrijst. recept Allerhande Albert Heijn
Ovenschotel met kip in plaats van gehakt Veel ovenschotels worden met gehakt gemaakt en dat is natuurlijk niet voor niets. Gehakt is veelzijdig en makkelijk te kruiden. Maar in dit recept heb ik gekozen kip en nog specifieker voor kipfdijfilet. Je zou ook voor kipfilet kunnen kiezen, dat is iets magerder, maar vaak ook droger.
Kip met spitskool Lekker en Simpel
Bereidingswijze: Snijd de kipfilet in blokjes en bak in 2 eetlepels kokosvet lichtbruin. Voeg de fijngesnipperde ui, geraspte gemberwortel, sambal oelek, tamari toe en laat op laag vuur 10 minuutjes smoren. Snijd ondertussen de gewassen spitskool in reepjes. Voeg de spitskool, in kleine stukjes gesneden knoflook en de paprika toe en roerbak op.
Kip met spitskool Lekker en Simpel
Bereidingswijze. Stap 1: Verwarm de oven voor tot 200°C. Verhit de olie in een grote pan met dikke bodem op hoog vuur. Bestrooi de kipdijfilets met zout, peper en de vijfkruidenpoeder en wrijf in. Leg de kipdijfilets met de huidkant naar beneden in de pan en bak 3-4 minuten per kant, tot de huid goudbruin en knapperig is. Stap 2:
Kipfilet met spitskool en cashewsaus Recept Lassie rijst
Bereidingswijze. Zet in 3 stappen deze heerlijke Kipfilet en spitskool uit de wok op tafel. Snijd de kipfilet in blokjes. Maak de spitskool schoon en verwijder de stronk. Snijd de spitskool in smalle reepjes. Snijd de prei en bosui in smalle ringetjes en was ze goed. Snipper de knoflook en ui. Meng de kipfilet met de ketjap, sambal.
22 Recept Spitskool Kerrie Creme Fraiche
1 middelgrote ui 2 tenen knoflook 400 g champignons 1 spitskool 3 el milde olijfolie 1 el milde paprikapoeder Kies producten Aan de slag 1 Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking, maar voeg de helft van de kerriepoeder aan het kookvocht toe. Giet af en laat staan tot gebruik. 2
