Broodje hummus met gegrilde groenten Zonderzooi Gezonde recepten Duurzame lifestyle


Broodje gegrilde groenten met hummus Green Dish

1. Platbrood Good old favorite. Zoals het hoort, traditioneel Libanees platbrood. Je koopt dit bij de Turk. Je scheurt het brood in stukken, vouwt het dubbel en dipt het in de houmous met kruiden. Lekker! 2. Pitabroodjes (liefst warm) Niets lekkerder dan warm geroosterde pitabroodjes door de houmous te halen. Echt mijn favo uit dit rijtje. 3.


Broodje gegrilde groenten met hummus Green Dish

Doe alle ingrediënten in de keukenmachine en meng tot een gladde hummus. Markeer als afgerond. Breng de hummus verder op smaak met wat peper en zout en schep de hummus in een schaaltje. Sprenkel nog wat olijfolie over de hummus en bestrooi, naar smaak, met nog wat paprikapoeder en gemalen komijn. Eet smakelijk!


Gezond én lekker 7x recepten met hummus Foodies

Denk eens aan hummus. Gewoon een laagje op een snee brood is al lekker, maar je maakt er iets bijzonders van door er wat schijfjes komkommer en tomaat, wat plakjes avocado of gekookt ei op te leggen. Dat is lekker én gezond! Dus pak de blender er eens bij en duik de keuken in en leef je uit met kikkererwten. Hummus van kikkererwten - tips


Hummus is een gezonde dip op basis van kikkererwten. Deze curry variant geeft een lekker pittige

Hummus is een spread met kikkererwten en tahini (sesamzaad pasta) als hoofdingrediënten. Ook hummus is in alle supermarkten te verkrijgen. Naast de plain hummus heb je ook pikante hummus, kerrie-hummus en nog veel meer soorten. Je kunt het daarnaast ook zelf maken met ons makkelijke hummus recept. Groente op brood is ook heel lekker


Turks brood met hummus en salade van tomaat Dagelijkse kost

Ingrediënten Voor 1 persoon: Libanees brood 2 eieren Hummus (kant-en-klaar of zelfgemaakt) Pul biber, aleppo-peper, of gedroogde chili Handje verse peterselie, fijngehakt Boter Olijfolie Zout Beoordeling 4 / 5 sterren. 5 x beoordeeld. Pul biber mag eigenlijk niet ontbreken in je collectie met specerijen.


Broodje gegrilde groenten met hummus Green Dish

1. Avocado en kip Een kwart avocado in plakjes 1 kleine tomaat in plakjes 3 plakjes kip grillworst optioneel: boter Bereiding: Smeer een beetje boter op het brood, leg daar drie plakjes kipgrillworst op, vervolgens de plakjes tomaat en avocado. 2. Hummus en gegrilde groenten 1 eetlepel pikante hummus een paar plakjes gegrilde groenten Bereiding:


Broodje gegrilde groenten met hummus Green Dish

zout en peper Bereidingswijze: Kook je ei totdat deze hardgekookt is. Besmeer je broodje met een royale laag hummus. Leg hier je eitje op in plakjes. Breng op smaak met zout en peper. Doe hier nog een handje rucola op en klaar ben je! Eet smakelijk! Lunch Onze kookboeken Geroosterde tomatensoep BLT tosti Spaanse wraps gezond Gebakken feta ei


Broodje hummus met gegrilde groenten Zonderzooi Gezonde recepten Duurzame lifestyle

1. Erwtjesspread Een van Nina's favo's: de erwtjesspread. Wij hebben altijd wel een zak doperwten in onze vriezers. En dan is dit spreadje zo gepiept: wat avocado, Griekse yoghurt en wat munt mengen en voilà: je healty broodbeleg is daar. Into bonenspreads? Probeer dan ook eens deze edamame/fetaspread. Super lekker! 2. Kruidenkaas


Broodje gegrilde groenten met hummus Green Dish

1. Klassieke hummus Een klassieke hummus mag natuurlijk niet ontbreken in dit rijtje met hummus recepten. Deze klassieke hummus is altijd goed. En als je dit basisrecept voor hummus onder de knie hebt, kun je eindeloos variëren met de andere hummus recepten. Klik hier voor het hele recept. 2. Pesto hummus


Broodje hummus met avocado LEEF recepten

Maal met het kookvocht tot een gladde hummus. Voeg de tahina, 1½ el citroensap (per 4 personen), de knoflook en het zout toe terwijl de machine draait. Laat de keukenmachine nog minimaal 5 min. draaien. Dit is nodig voor een gladde, romige hummus. Breng eventueel op smaak met zout of citroensap, zodat zout en zuur in balans zijn.


Broodje hummus met geroosterde tomaatjes Heerlijke Happen

Zelfgemaakte hummus (ook wel humus of hoemoes) is lekker bij de borrel, als onderdeel van een maaltijd of bij het brood. Wij eten het vegetarische gerechtje regelmatig als onderdeel een weekendmaaltijd met verschillende kleine hapjes. Maar ook als broodbeleg met bijvoorbeeld plakjes tomaat of komkommer. Herkomst van het gerecht


Eet lekker Broodje geroosterde pompoen met hummus en rucola

Haal uit de pan en laat uitlekken. Maak de hummus door alle ingrediënten, behalve de olijfolie, in een keukenmachine met elkaar te mengen. Voeg de helft van de olijfolie als laatste toe en mix tot een mooie massa. Doe de verse of gekochte hummus in een mooie schaal en leg de kip erop. Serveer de hummus met kip met Turks brood en een frisse salade.


Hummus met kip lekker op brood of toast Charlie's Kitchen

1. Hummus met avocado dip Hummus is lekker en avocado ook, dus waarom combineer je die twee niet? Sowieso vind ik hummus op een broodje met wat plakjes avocado erg lekker, maar je kunt het dus ook prima mixen. Doe de hummus en de avocado in de blender en zo maak je een heerlijke dip.


Hummus met salade op brood ElzeMieke

Hummus is een puree op basis van o.a. kikkererwten, sesampasta (tahin of techina), knoflook en citroen, die veelal als spread of dip wordt gebruikt. Hummus (ook wel: humus, hoummous, choemus of hoemoes) vindt zijn oorsprong in de Libanese keuken en wordt over het algemeen met pita brood of platbrood gegeten.


Turks brood met hummus en geroosterde groenten Familie over de kook

1. Uitgebakken spek Een crunch doet het goed op je boterham met hummus. Een knapperige tegenhanger maakt dat je romige smeersel nóg beter uit de verf komt. 2. Sumak en z'atar Sumak heeft een scherp, zure smaak die tegelijkertijd bloemig is. Za'atar is een kruidenmengsel uit het Midden-Oosten met een volle, kruidige smaak.


Hummus met salade op brood ElzeMieke

Tahini (seseampasta) is een pasta gemaakt van gemalen sesam en heerlijk om te gebruiken in hummus, maar ook in baba ganoush of in een dressing voor over een frisse salade is het een heerlijk ingrediënt. Bij Holland & Barrett kun je trouwens heerlijke tahini kopen. Handig en lekker om in huis te hebben en het blijft ook nog eens lang goed.